폐암에 좋은 음식
2023. 3. 15. 20:10ㆍ건강한 삶
폐암을 예방하거나 치료하기 위한 특별한 식이요법은 없습니다. 그러나 일반적으로 건강한 식습관을 유지하고 영양소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 폐암 예방을 위해 권장되는 음식들은 다음과 같습니다.
과일과 채소: 브로콜리, 양배추, 당근, 호박, 고구마, 토마토 등의 채소와 사과, 오렌지, 블루베리 등의 과일은 항산화제와 다양한 영양소를 포함하고 있어 폐암 예방에 도움이 될 수 있습니다.
1. 양파와 마늘: 양파와 마늘은 항암 활성을 가진 화합물을 포함하고 있어 폐암 예방에 도움이 될 수 있습니다.
2. 어류: 연어, 참치, 마ackerel, 멸치 등의 어류는 오메가-3 지방산과 비타민 D를 함유하고 있어 폐암 예방에 도움이 될 수 있습니다.
3. 고기와 가금류: 낮은 지방 함량을 가진 닭고기, 소고기, 돼지고기와 함께 고기 유형도 폐암 예방에 도움이 될 수 있습니다.
4. 녹차: 녹차에는 항산화제와 다양한 항암 활성 화합물이 포함되어 있어 폐암 예방에 도움이 될 수 있습니다.
5. 열매와 견과류: 씨앗, 견과류와 함께 파슬리 등의 식물은 폐암 예방에 도움이 될 수 있습니다.
종양 치료 중인 환자는 영양소 섭취에 대한 추가적인 지침이 필요할 수 있습니다. 종양 치료 중인 환자는 약물 상호 작용을 방지하고 예방하는 데 도움이 될 수 있는 식품을 피해야 할 수도 있습니다. 이에 대해서는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
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